Здравомыслящим людям всегда было очевидно, что диета, основанная на группе крови, является вздором, находящимся в конфликте с действительностью. Теперь же ученые доказали это безоговорочно.
Эта популярная «диета» основывается на том, что пищевые потребности каждого человека варьируют в зависимости от группы крови. Сторонники этой концепции утверждают, что рацион, приведенный в соответствие с этим показателем, способствует общему оздоровлению и снижает риск ряда хронических заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца.
Ученые из Университета Торонто (Канада) тщательно обследовали 1 455 человек и не обнаружили никаких данных, которые могли бы свидетельствовать в пользу справедливости этой теории.
«Реакция конкретного человека на каждый из этих рационов не имеет абсолютно никакой связи с группой крови. Что действительно имеет значение, так это питательный состав диеты: высокое содержание растительных продуктов, малое количество быстрых углеводов и так далее», – рассказывает доктор Ахмед Эль-Сохеми, доцент кафедры нутригеномики (наука, которая занимается изучением взаимосвязи между генетическими факторами и диетой), глава научной группы.
Результаты данного исследования были опубликованы в журналеPLoS One.
Это не первая работа, которая разоблачает «кровяную» диету. В прошлом году в журнале American Journal of Clinical Nutrition была опубликована обзорная статья, авторы которой также указывали на отсутствие каких-либо данных в пользу этой теории.
статья взята из официального сайта Е.Малышевой http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/dieta_po_gruppe_krovi_polnyy_obman_kak_realno_pohudet/
Комментариев нет:
Отправить комментарий