понедельник, 23 июня 2014 г.

Что полезнее - сливочное масло, марагрин или спред? Сравним!


Сливочное масло изготавливается путем сепарирования или сбивания сливок из коровьего молока. Часто используется в качестве жировой основы в кулинарии. Это незаменимый продукт для любителей бутербродов. Суточная норма – до 30 г. 
 
Польза. Сливочное масло легко усваивается организмом (до 95%). Молочный жир содержит сбалансированный набор жирных кислот. Они выводят холестерин из организма, а также жирорастворимых витаминов A, D и E. В натуральном сливочном масле содержаться белки, кальций и железо. Для взрослых до 40 лет, в особенности для детей, сливочное масло является одним из главных

суббота, 14 июня 2014 г.

Польза пророщенной пшеницы


Зародыши пшеницы люди употребляют в пищу уже с давних времен. Уже тогда было известно, что ростки пшеницы обладают несколько иными свойствами чем само зерно. Дело в том, что когда начинается процесс прорастания изменяется баланс питательных веществ внутри самого зерна. В сухих зернах в подавляющем большинстве присутствуют углеводы, то в пророщенной пшеница резко увеличивается количество 
растительного белка.

В чём польза



1---В зернах большое количество белка, который в нашем организме тратится на строительство клеток.


2---Т.к. оболочка зерен не удалена, то ростки являются источником

четверг, 12 июня 2014 г.

Моё знакомство с Академей 3Steam

                                            Здравствуй! 

   Совершенно случайно из одной из подписанных мною информационных рассылок узнала, что есть бесплатный курс развития бизнеса в сети интернет Академии 3Steam .

   Сначала даже не поверила- 5 недель ежедневного обучения даром? Каждого ученика закрепляют за модератором, который поможет разобраться в твоих трудностях в самое ближайшее время. Хочу отметить, что ежедневные домашние задания состоят из видеороликов(3-12 приблизительно), насыщенных ценной информацией. Главное-успевать мотать на ус и не отставать от курса. 

  Каждое воскресенье проходит разбор ошибок домашних заданий текущей недели и инструктаж по заданиям предстоящей в виде продолжительного вебинара. Присутствовать на нём обязательно, к тому же можно выбрать наиболее подходящее время для твоего участия. Конечно, бывают трудности при выпонении домашних заданий в силу нехватки времени, знаний..Главное- принять себя в роли ученика и правильно выполнять задания, доверясь профессионализму преподавателей.

Дорогу осилит идущий!Если же ты готов(а) посвятить время на развитие своего бизнеса в интернет, то это самый оптимальный вариант. Всех заинтересовавшихся курсом прошу писать лично мне. Адреса - на странице "Обо мне".
         Удачи!

Добро пожаловать!

Этот блог создан для нас, стремящихся к гармонии в зеркале, шкафу и в отношениях с окружающими. Я хочу, чтобы "Комплимент" стал местом наших девичьих секретов, дельных советов и поддержки.
       


воскресенье, 1 июня 2014 г.

Кому можно загорать?

Летом хочется приобрести приятный, смугловатый оттенок кожи, однако прежде чем отправиться загорать попробуйте определить фототип вашей кожи. Ведь от этого зависит можно загорать или же не стоит рисковать здоровьем.

Последствия недосыпания для организма

     Что происходит, когда человек не выспался? Настроение «ниже плинтуса», раздражительность, стресс. Всё это из-за того, что головной мозг не успел отдохнуть. Это ещё приводит к тому же к ухудшению внимания и реакции, что очень актуально для людей, привыкших пользоваться личным автомобилем.
   Конечно, если вы «не доспали» один раз, это не сильно повлияет на ваше здоровье. А вот если вы хронически не высыпаетесь, то это уже грозит серьёзными проблемами .